Pál Tünde vagyok, pszichológus és autogén tréning gyakorlatvezető. 

Szeretettel köszöntelek honlapomon!

Pszichológusi végzettségemet a Károli Gáspár Református Egyetemen (2019), autogén tréning gyakorlatvezetői minősítésemet a Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesületben (2020) szereztem meg. Lediplomázásomat követően a szociális szférában dolgoztam sérült emberekkel.

Olvass tovább

 

Kapcsolatfelvétel

Kérdésed van a munkámmal kapcsolatban, vagy van egy cikk ötleted? Szívesen fogadom ötleteid, üzeneteid.

Lépj velem kapcsolatba

Lélek-erőd

Az öngondoskodás és lelki biztonság vára, ahol szilárd alapokon virágozhat fel a fejlődés.

Blogbejegyzéseimmel arra törekszem, hogy olyan írásokat osszak meg veletek, melyek hasznosak, könnyen értelmezhetőek és egy jobb életminőség megteremtéséhez fektetik le az alapokat. 

Bár napjainkban egyre gyakrabban jelentkező egészségügyi probléma az inzulinrezisztencia (IR), még sem a társadalmi viszonyulásban, sem az általános orvoslásban nem honosult meg erre irányulóan egy általánosan alkalmazható, problémafókuszú megközelítés. Tudta, hogy már 2020-ban született tanulmány arra vonatkozóan, hogy világszerte az IR...

Következő írásaimat a párkapcsolati kommunikációnak szeretném szentelni, vagy mondhatnám azt is, hogy a kapcsolati kommunikációnak, hiszen a gondolataim nagy része a témában tökéletesen alkalmazható bármely mellérendelt társkapcsolatban; családtagoknál, kollégáknál vagy barátok esetében egyaránt. Akár a házasságok, akár a barátságok sérülésének...

Meditáció kapcsán a legtöbbször az emberek a megvilágosodásra, belső békére, a semmire sem gondolásra, a spiritualizmusra asszociálnak. Körüllengi egyfajta misztérium, mintha valami megfoghatatlan, csak a kiválasztottak számára elérhető tevékenységről lenne szó. A tibeti buddhista szerzetesek tudnak jól meditálni, sok-sok év munkája kell hozzá,...